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■遺伝とは！
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遺伝とは
肥満についてのある調査によれば、両親が正常体重の場合は子供の１０％しか肥満にならないが、片親が肥満の場合は子供の５０％が肥満になり、両親が肥満の場合は子供の７０％が肥満になるという結果が出ています。この調査では、それが遺伝によるものなのか、家族の食習慣によるものかわからないとしています。
では一卵性双生児の場合はどうかというと、一卵性双生児でも異なる環境で育った場合は、体重に大きな差が出たそうです。一卵性双生児の場合、兄弟間より体重、体内脂肪量などでの相関性が高いことが報告されています。
では遺伝と環境を割合で調べてみると遺伝によるものが３０％で遺伝によらないものが６０㌫といわれ遺伝よりも環境のほうが肥満に影響する場合が多いといわれています。
こういったことから両親が肥満していて自分が肥満していても遺伝のせいだと決め付けることは間違いなのではないでしょうか。毎日の食習慣や生活スタイルのあり方で肥満になりやすいのですから十分に修正する余地があるわけです。肥満の解消のためにもライフスタイルを変えることが何よりも大切です。
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